炭酸水の美容効果・・・アンチエイジング：拓坊のTVのお話かも：SSブログ

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炭酸水の美容効果・・・アンチエイジング　 [炭酸水の美容効果・・・アンチエイジング]

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炭酸水の美容効果・・・アンチエイジング

炭酸にはアンチエイジングの効果があると言われています。

実際に炭酸ジェルを使用したパックなどが販売されており、美肌になれると大変な人気があります。女を磨く

炭酸ジェルパックの場合は外からのアプローチですが、

炭酸水を飲むことで内側からもアプローチできるんです。男を磨く

炭酸水を飲むことで得られる効果としては、ダイエット効果や便秘症改善効果のほかに美容効果などが挙げられます。

具体的な美容効果としては、血流を良くして、筋肉の疲労回復をして、整腸作用があります。

炭酸水を飲むと小さな分子である炭酸ガスが血管の中に入ります。急激に体内に炭酸ガスが増加することにより、体が「酸素が足りない」と危険信号を出します。

すると体は血管を広げて血流を増やして酸素をたくさん取り込もうとするんです。これによって短距離走を走ったり、マラソンを走ったりするのと同じくらいの運動量を体が感じるようです。

つまり血流が良くなることで代謝が良くなって、

老廃物が排出されてアンチエイジングになるのわけです。

ダイエットをするには食事制限だけではなく適度な運動も必要とされているんですが、

これならば運動したのと同じくらいのエネルギーを消費するので、炭酸水を飲むだけでダイエット効果を得ることができるわけです。

次に疲労回復についてです。人の体は運動することにより、疲れたということで疲労物質である乳酸と水素イオンがたくさん体に溜まり、それによって疲労を感じます。

逆に言うと乳酸や水素イオンを取り除ければ、疲労を感じることなく元気でいられるわけです。

そして、その取り除く効果というのが炭酸水にはあるんです。

炭酸ガスが水素イオンと結びついて中和することで量を減らすことができるんです。

疲れはひどくなってくると、体調不良や老化を引き起こすことになります。

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